„Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch sein Leben verändern kann, indem er seine Einstellung ändert."
William James
Mein Leben fühlte sich wie das Leben der anderen oder eines anderen an. Was ist nur los mit mir, warum passieren gerade Dinge, die ich so nie wollte?
Ehe ich mich versah, war meine Ehe am Ende und das Leben brachte mich in Berührung mit meinen alten Ängsten.
Loslassen bedeutet, Frieden schließen.
Als klar wurde, dass meine Ehe nicht mehr zu retten war, überkam mich die Angst, was würde jetzt passieren? Wie würde ich zukünftig Leben? Wann und wie würde ich meine Tochter sehen können? Lässt ein guter Vater seine Familie los? Und was ist das eigentlich ein guter Vater und wie wird man einer?
Es waren unzählige Fragen, die meine Energie & Aufmerksamkeit erforderten. Ich musste loslassen, dem Leben vertrauen und schauen, wohin es mich führt.
In jeder Krise steckt der Wendepunkt zu einem besseren Leben
Im ersten Moment löste das Ende meiner Ehe ein Gefühl von Freiheit in mir aus. Endlich würde ich frei sein, alles tun zu können was ich wolle und mir schon immer wünschte.
Aber was wünschte ich mir eigentlich und wie würde ich Klarheit darüber bekommen?
Bring den Mut auf,
einfach loszugehen
In meiner Ehe hatte ich immer etwas zu tun, war abgelenkt oder glaubte viele Dinge erfüllen zu müssen.
Jetzt hatte ich auf einmal Zeit für mich, mit der ich nichts anzufangen wusste. Also stürzte ich mich, ohne mir Zeit zur Verarbeitung zu geben in neue Beziehungsabenteuer, denn ich konnte nicht alleine sein.
Je tiefer du fühlst,
umso klarer siehst du
Es war meine Art der Flucht vor mir selbst und meinen Ängsten. Da waren so viel Einsamkeit, Angst & Schmerz in mir, die mir alle etwas mitteilen wollten.
Genau jetzt war es an der Zeit tiefer einzutauchen und zu spüren was mir mein Körper die ganze Zeit sagen wollte.
Manchmal musst du den Mut aufbringen, einfach loszugehen
In der Ehe hatte ich immer etwas zu tun, war abgelenkt oder glaubte viele Dinge erfüllen zu müssen. Jetzt hatte ich Zeit und suchte nach Ablenkung, also stürzte ich mich Hals über Kopf in Abenteuer mit der Hoffnung möglichst bald in einer neuen, „sicheren“ Partnerschaft zu sein.
Was ich zu dieser Zeit noch nicht wusste, es war nur die Flucht davor mich selbst spüren zu müssen, mich ausschließlich mit mir und meinem inneren Kern auseinanderzusetzen. Es war die Einsamkeit, die mich nach meinen anfänglichen Ablenkungen, regelmäßig besuchte und ich spürte eine sehr starke Angst nun immer einsam und allein sein zu müssen.
Je tiefer du fühlst, umso klarer siehst du
Wem ich die Schuld gebe, gebe ich die Macht.
Viktor E. Frankl
Ich fühlte mich einsam, schuldig und voller Scharm, nicht genug für meine Familie gekämpft zu haben und nun zurecht alleine da zu stehen und zum Spielball meiner Emotionen zu werden.
Und damit auch zum Spielball von außen, denn plötzlich hatte jeder der mich in meine Einsamkeit, Schuld & Scharm bringen konnte, eine unsichtbare Macht über mein inneres, emotionales Erleben.
In der Krise beweist sich der Charakter.
Helmut Schmidt
Ich brauchte Unterstützung, aber das wollte ich mir zu diesem Zeitpunkt noch nicht eingestehen. Aus diesem Grund kam es emotional noch intensiver für mich. Ich lernte eine neue Partnerin kennen, die bereits einige Jahre geschieden war und sich ihr Leben nach der Ehe aufgebaut hatte. Eine Partnerin, die mich in ihrem Leben nicht brauchte.
Wie stark du sein kannst merkst du erst, wenn stark sein deine einzige Option ist.
Diese Partnerschaft hielt zwei wichtige Botschaften für mich bereit. Erstens jeder von außen hat Einfluss auf dein inneres Erleben und wenn du das ändern möchtest, dann musst du bereit sein zu fühlen und wahrzunehmen was gerade mit dir passiert. Und zweiten, ohne eine Begleitung wirst du deinen blinden Fleck dieses Mal wieder nicht erkennen und lösen können. An diesem Punkt war ich bereit mir helfen zu lassen und lernte einen Begleiter für meine Reise zu mir selbst kennen.
Nur durch Bewusstheit und Liebe kann man den energetischen Panzer der trennenden Selbstbilder sprengen
Ich lernte, dass jeder ein Recht auf seine Emotionen hat und das jede Emotion ihren Raum braucht gefühlt zu werden. Und ich lernte, dass jede Emotion ein Geschenk, eine Botschaft für mich bereithält.
Die Reise zu mir begann, ohne dass ich wusste, was mir begegnen würde und wie der Weg genau aussieht. Ich ging einfach los und vertraute dem Leben.
Ich brauchte Unterstützung, aber das wollte ich mir zu diesem Zeitpunkt noch nicht eingestehen. Es sollte emotional für mich noch intensiver kommen. Ich lernte eine Partnerin kennen, die bereits einige Jahre geschieden war und sich Ihr Leben nach der Ehe aufgebaut hatte. Eine Partnerin, die mich in Ihrem Leben nicht brauchte, aber ich brauchte jemanden, um mich nicht einsam fühlen zu müssen.
In der Krise beweist sich der Charakter.
Helmut Schmidt
Wie stark du sein kannst
merkst du erst,
wenn stark sein
deine einzige Option ist
Diese Partnerschaft hielt zwei wichtige Botschaften für mich bereit, erstens jeder von außen hat Einfluss auf Dein Inneres und wenn Du das ändern möchtest, dann musst Du bereits sein dahin zu schauen, wo es sich richtig schlecht anfühlt. Und zweiten, ohne eine Begleitung wirst Du die Situation dieses Mal nicht allein lösen können. An diesem Punkt war ich bereit mir helfen zu lassen und lernte einen Begleiter für meine Reise zu mir selbst kennen.
Akzeptanz öffnet den Raum für Veränderzung.
Ich hatte etwas mit mir vor und jetzt war da ein Begleiter dem ich zutiefst vertraute und der mir einen Raum gab ganz ich selbst zu sein, mit all meinen Ängsten, Fragen und Unsicherheiten. Ich war fest entschlossen mich wirklich selbst kennen zu lernen.
Geduld ist Haltung zu zeigen während man wartet
Ich lernte mich wirklich selbst kennen und vertraute geduldig dem Leben und meinen inneren Impulsen, um der Mensch zu werden, der ich schon immer war.
Dies erfüllt mich heute mit tiefer Dankbarkeit.
Mein Wunsch
Mein großer Wunsch ist es nun, ebenfalls ein Begleiter zu sein, mit Menschen in Verbindung zu gehen und so etwas an das Leben zurückzugeben.
Wir stehen im physischen Leben immer dort, wo wir gerade im Geiste sind. Unsere physische Realität ist ein direkter Spiegel unseres inneren geistigen Zustandes.
Wollen wir etwas in der Außenwelt verändern, ist es notwendig uns zunächst im Inneren zu verändern. Unsere inneren Überzeugungen spiegeln sich im Äußeren wider. Innerer Frieden bringt Frieden im Außen. Wir resonieren mit dem, was wir in uns tragen.
Alles ist sich stets verändernde Energie, alles ist Bewusstsein. Unsere Gedanken, Gefühle, Emotionen und Handlungen schwingen und formen damit unsere gesamten Lebensumstände. Gleiches zieht gleiches an, daher ist es wichtig, das zu sein, das zu fühlen und das zu tun, was wir in unserem Leben haben möchten.
Alles hat zwei Gegensätze, während die Gegensätze in ihrer Natur identisch sind.
Eigene „Wahrheiten“, Meinungen, Sichtweisen sind Teil des Ganzen und niemals absolut. Zumal sie stets das Gegenteil in sich tragen. Alles ist relativ.
Jede Aktion zieht eine Reaktion nach sich. Alles folgt einem Rhythmus, einem Kreislauf, den das Leben in sich trägt. Wenn wir in unserer Mitte bleiben, besteht die Möglichkeit, in jeder Lebenssituation die wertvollen Aspekte zu genießen und den Kreislauf des Lebens in Frieden anzunehmen.
Jede Wirkung hat ihre Ursache. Jede Ursache hat ihre Wirkung. Wirkungen können durch Bewusstwerdungen und Achtsamkeit auf die Ursache zurückverfolgt und ggfs. aufgelöst oder verändert werden. Wir sind Schöpfer unseres Lebens. Alles, was wir denken, ist real. Da das Leben miteinander verbunden ist, geht nichts verloren. Alles ausgesandte kommt eines Tages zu dir zurück.
Alles im Leben passiert für uns.
Jeder trägt weibliche und männliche Eigenschaften in sich. Diese Eigenschaften sind untrennbar miteinander verbunden. Ihre Einheit beinhaltet das Leben. Es ist wichtig, beide Aspekte zu integrieren, so dass sie sich entfalten können.
- weibliche Aspekte: Intuition, Selbstentfaltung, Gefühl & Kreativität
- männliche Aspekte: Logik, Kontrolle, Analyse & Verstand
Beide zusammen bilden das Geben und das Nehmen des Lebens.
Melde dich sehr gerne bei mir.
Ich sehe mich als positiven Menschen.
Meine Stärke ist es, Brücken zu bauen, Verbindungen zu knüpfen sowie Muster zu erkennen.
Wenn dich mein Weg und mein Blick auf die Welt anspricht, dann melde dich gerne bei mir.